Creatine

Creatine zorgt voor energie in de spieren.
Je lichaam maakt zelf creatine aan en je haalt het uit voeding, maar dat is niet genoeg om de optimale werking te ervaren.
3 tot 5 gram per dag is genoeg voor het optimale resultaat, wat meer kan geen kwaad, dat verwerkt je lichaam in de ontlasting.
Creatine Monohydraat is de meest onderzochte vorm van creatine.
Er word dan ook veel over gespeculeerd, de een zegt je moet een laadfase indienen waarbij je de eerste week 20g per dag inneemt om zo je creatine level op niveau te krijgen, de ander zegt dat je na 6 weken weer 2 weken moet stoppen, maar dat is allemaal niet bewezen.
Conclusie: Neem 3 tot 5 gram per dag en neem het elke dag voor het maximale resultaat.
Aanbeveling: Neem naast uw dagelijkse voeding 1 tot maximaal 5 porties (5 gram) per dag. Meng 5 gram
(portie) met ongeveer 200 ml water. Voor een optimale opname graag innemen tijdens een
maaltijd.

Waarschuwing: Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 17 jaar.
Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige
voeding en een gezonde levensstijl worden gebruikt. De aanbevolen dagelijkse dosering
niet overschrijden. Na openen goed sluiten. Koel (<25 graden), droog en buiten bereik van
jonge kinderen bewaren.
Dit product bevat geen gist, suiker, gluten, lactose, conserveermiddelen of kunstmatige geur
en smaakstoffen.

Ingrediënten: Creatine Monohydraat.
Netto-inhoud: 500 gram – 50 doseringen.
Allergenen verklaring: Geproduceerd in een faciliteit waar ook melk, soja, gluten en eieren worden verwerkt.

Enig resultaat

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

0
    0
    Winkelmandje
    Winkelmandje is leegTerug naar de shop